22 lata

szybko sie zdecydowales na dziecko masz 22 lata dopiero .. gratuluje córki ! ja bym jednak nie chcial tak wczesnie chcialbym sie jeszcze pocieszyc urokami bycia studentem itp

Gucio opwiadaj troche czy mała jest juz w domu i jak radzisz sobie z pielęgnacja ? Ja z każdym dniem coraz bardziej sie boje ehh ... Ty masz 22 lata a ja 19 wiec nie jest tak źle ;)

- WIEK: 22 lata - WAGA: 75 kg - WZROST: 176 cm - STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy - TRENING: 2 dni treningu , 1 przerwy itd... - CEL CYKLU: sila i masa - STAN ZDROWIA: OK - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z [...]

dokładnie,masz dopiero 22 lata wszystko przed tobą

[...] nie upomniały się o swoje zapasy tłuszczu. Poza tym gimnastyczkami zotają dziewczynki z tzw. predyspozycjami, nikt chyba nie przyjmie małej grubaski, zresztą takie nie uprawiają sportu bo jest to dla nich męczarnia. Tak mi się wydaje. Jakoś starszych gimnastyczej niż 22 lata nie widziałam... A co z nich potem wyrasta - to sama jestem ciekawa .

[...] prawdopodobnie masz lekko skrzywiony kręgosłup co się przekłada na łopatkę ( zespół skrzywionej łopatki ) Człowiek rozwija się do 21 roku życia a jak widzę to masz 22 lata. Gdybyś miał np. 16 lat to ćwiczenia na kręgosłup by to skorygowały ale w twoim przypadku nie wiem co robić, nie jestem lekarzem. Ja miałem właśnie coś takiego ale ja [...]

Ja mam 22 lata i ......173cm.. mi to by sie przydalo coenieco. pozdrawiam i szczerze mowiac wiecej ci nie trzeba :)

Jak nie masz ukończonych 25 lat to mozesz tylko czekać na dodatkowe centymetry, nie palić i nie koksowac. Starsi nie mają już co marzyć o wzroście. Ja mam 22 lata i 184 cm, jestem zadowolony bo to bardzo praktyczny wzrost :) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

a ja mam 22 lata, nie za późno? :>

myśle ze powinieneś spać zwisając jak nietoperz glową w dół to się troszke rozciągniesz. a tak serio to pij mleczko i czekaj bo mam kumpla który ma teraz 22 lata, wyszedł właśnie z wojska i urusł jeszcze 4 cm także nigdy nie wiadomo Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Drugi półfinał : Kamil Małysz vs Petr Michalec Klub : Paco Katowice Trener : Witold Kostka Wiek: 22 lata Wzrost: 186 cm Waga: 95 kg Walki: 23 (16 wygranych; 7 przegranych; 4 wygrane przez KO) Sukcesy: 2-krotny Mistrz Polski w K-1 (2007 i 2008r.) I miejsce w K-1 na Igrzyskach Morza Czarnego – Bułgaria 2007r. Mistrz Polski w Muay Thai [...]

Masti jak to jest z tymi rocznikami?nie ma tam błedu? jestem z 89,mam 22 lata(rocznikowo 23) a niby do 23 jest kategoria juniorow a piszesz ze rocznik 90 i pozniej ?

Więc tak: Ankieta. Zdjęcie sylwetki: endomorficzna, zdjęcia brak. Wiek: 22 lata Waga 72kg Wzrost 185cm Staż treningowy: 1,5 miesiąca trening domatora, 3 miesiące bieganie i basen (po przerwie pół roku). Obwód pasa: 80cm Obwód klaty: 94cm Obwód uda: Uprawiany sport: basen,bieganie,trening domatora (codziennie coś) Ograniczenia żywieniowe: brak. [...]

[...] hooj a wole ed niz 2 bo mam pewnosc ze trzymam stezenie mimo ze tyra organizm ale tren to nie "pedalska potancowka" :) rozpatrujac to pod katem ze ma dopiero 22 lata ...w tym wieku zaczynalem tren , z Alchemi obecnie mam juz z 10 bombek z trenem na sobie i po metodzie prob i bledow dziala na mnie najlepiej podawany ed w wypadku [...]

[...] poskładał zarówno po złamaniu, jak i przy moich kłopotach z mobilnością. Ba, zalecił rdla na rozciąganie dwugłowych, no magia po prostu. Nie rób z siebie kaleki. Masz 22 lata, jak Ty sobie wyobrażasz choćby żonę wziąć na ręce po ślubie? Listonosza będziesz prosił? Czy sąsiada? Przecież w tym stanie nie dasz rady fotela znieść po schodach. [...]

[...] jakoś chodzą do niego więc pewnie skuteczny:) Możesz napisać ogłoszenie na FB grupie w swoim mieście, może zadaj pytanie kogo ludzie polecają. Możesz też pojechać do większego miasta, masz 22 lata, bądź mobilny, to nie jest wyprawa na Pustkowia Chaosu. Tak jak mówię, najważniejsze to nie robić z siebie kaleki i ćwiczyć na tyle, na ile można.

Wiek: 22 lata Waga: 72 Wzrost: 175 Przeciwskazań nie ma ( chyba ) Najlepiej mi pasuje 3x w tyg. Jeżeli miały by zostać te 3 dni , to jest okej czy coś zmienić ? A jeżeli miałbym dodać 4 dzień , to kiedy i jak wtedy wyglądał by plan ? Zmieniony przez - Stinger71 w dniu 2010-08-26 21:32:46

Witam! Potrzebuję plan treningu na siłę - biceps i triceps, który zadziała dość szybko, gdyż nieco mi się spieszy :) (22 lata, szczupła, niewysoka) Z góry dzięki za pomoc!

kiedys na siłownie przychodzil gosc co moze ze 22 lata mial. Chodzil miesiac. Mial jakies 160cm wzrostu, biceps 28 cm (sam sie go pytalem) i 115 wyciskal. heh smiesznie wygladal

[...] do wysokości kolan i...musiałem odpuścić.Nie dałem rady się już wyprostować. Życiówkę w martwym zrobiłem 7 lat temu na...metanabolu i testosteronie No cóż-byłem młody (22 lata)i głupi.Nie wiem co mnie skłoniło do sięgnięcia wtedy po koks,chyba zanik mózgu.W każdym razie to był mój jedyny błąd,nie powtórzy się nigdy Przysiad- w rozgrzewkach [...]